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夏天多喝水“冲走”肾结石

鑫柱商城 / 2012-06-13

通过肾盂切开取石术,致命的“祸害”解除了。

  肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成,可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。久病卧床的老年人、多汗者、高血压患者及长期在高温环境下工作的人,患肾结石的可能性比普通人要高。

  防肾结石最重要的是多喝水,不要等到渴了再喝,每天的排尿量要保持在2000毫升左右。还要注意个人卫生,谨防尿路感染诱发结石。已经发现有结石的,要在平时多吃些碱性的蔬菜和水果,如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆、土豆、山芋、黄瓜;少吃含钙高的食品,如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等;少吃含草酸高的菠菜、芦笋、白菜、草莓等。尿酸结石者不宜食高嘌呤食物,如动物内脏和海鲜。

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